다이어트 일기
06월 01일 (음식 909kcal, 운동 560kcal)
몽또잉
- 2016.06.01 10:24
- 36
- 0
아침식사 : 215kcal (23.65%)
| 토마토 (3개, 750g) | 105kcal |
| [이롬] 황성주맛있는우리콩두유 (1팩, 190ml) | 110kcal |
점심식사 : 349kcal (38.39%)
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 갈치구이 (1토막, 72g) | 101kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
저녁식사 : 345kcal (37.95%)
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 오징어무국 (1대접, 50g) | 41kcal |
| 고사리볶음 (1소접시, 50g) | 40kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 76.3g) | 14kcal |
| 도토리묵무침 (1소접시, 50g) | 21kcal |
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