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다이어트 일기

06월 01일 (음식 827kcal, 운동 733kcal)

다신등급

Rain2078
  • 2016.06.01 10:03
  • 22
  • 0
아침식사 : 383kcal (46.31%)
삼겹살구이 (1인분, 50g) 166kcal
감자수제비 (1/4인분, 0g) 123kcal
상추 (1회분, 50g) 9kcal
사과 (1회분, 150g) 85kcal
점심식사 : 284kcal (34.34%)
찐고구마 (1개, 50g) 37kcal
감자수제비 (1/2인분, 0g) 247kcal
저녁식사 : 160kcal (19.35%)
사과 (1회분, 150g) 85kcal
찐고구마 (1개, 100g) 75kcal
운동 : 733kcal
빠르게걷기 (35분) 133kcal
킥복싱 (60분) 600kcal
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