다이어트 일기
06월 01일 (음식 1084kcal, 운동 120kcal)
우리연지사랑해
- 2016.06.01 09:34
- 46
- 0
아침식사 : 310kcal (28.60%)
| [매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
| [던킨도너츠] 글레이즈드 (1개, 45g) | 210kcal |
점심식사 : 254kcal (23.43%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
저녁식사 : 520kcal (47.97%)
| [피자스쿨] 고구마피자 (2조각, 196g) | 520kcal |
운동 : 120kcal
| 플랭크 (20분) | 120kcal |
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