다이어트 일기
06월 01일 (음식 1590kcal, 운동 352kcal)
49키로*.*
- 2016.06.01 08:18
- 38
- 0
아침식사 : 84kcal (5.28%)
| [미스터도넛] 초코링 (1개) | 80kcal |
| 토마토 (1개, 30g) | 4kcal |
점심식사 : 600kcal (37.74%)
| 일반식 (1회분, 100g) | 600kcal |
저녁식사 : 62kcal (3.90%)
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
간식 : 844kcal (53.08%)
| 세로자임 (1회분, 30g) | 108kcal |
| 토마토 (1개, 100g) | 14kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| 쑥떡 (1인분) | 282kcal |
| [미스터도넛] 초코링 (1개) | 160kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
운동 : 352kcal
| 보통 걷기 (60분) | 352kcal |
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