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다이어트 일기

06월 01일 (음식 1011kcal, 운동 540kcal)

다신등급

앗뇽
  • 2016.06.01 06:58
  • 181
  • 0
아침식사 : 104kcal (10.29%)
[CJ] 모닝두부 (1회,60g) 30kcal
바나나 (1/2개, 50g) 46kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
점심식사 : 389kcal (38.48%)
[서브웨이] 스테이크치즈샌드위치 (1개, 256g) 389kcal
저녁식사 : 439kcal (43.42%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) 75kcal
찐고구마 (1개,253.9g) 192kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
간식 : 79kcal (7.81%)
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
운동 : 540kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 540kcal
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