다이어트 일기
06월 01일 (음식 1309kcal, 운동 788kcal)
아가다살뺀다
- 2016.06.01 06:47
- 19
- 0
아침식사 : 306kcal (23.38%)
| [테일러] 푸룬 (2개, 21g) | 57kcal |
| 현미보리밥 (1공기, 46g) | 69kcal |
| 조기구이 (1토막, 46g) | 61kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 62g) | 36kcal |
| 사과 (1회분, 146g) | 83kcal |
점심식사 : 251kcal (19.17%)
| 현미보리밥 (1공기, 51g) | 76kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 157g) | 28kcal |
| 콩비지찌개 (1회분, 239g) | 147kcal |
저녁식사 : 727kcal (55.54%)
| 즉석떡볶이 (1인분, 0g) | 377kcal |
| 고르곤졸라피자 (1조각, 0g) | 350kcal |
간식 : 25kcal (1.91%)
| 발포비타볼트정 (1회분, 0g) | 10kcal |
| 카카오닙스 (1회, 3g) | 15kcal |
운동 : 788kcal
| 자전거 타기 (15분) | 120kcal |
| 줌바댄스 (40분) | 668kcal |
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