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다이어트 일기

05월 31일 (음식 1439kcal)

다신등급

진유i
  • 2016.05.31 18:30
  • 16
  • 0
아침식사 : 293kcal (20.36%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g) 77kcal
계란후라이 (1개,53g) 115kcal
갈치구이 (1토막,72g) 101kcal
점심식사 : 402kcal (27.94%)
야채볶음 (1소접시,109.2g) 90kcal
잡곡밥 (1공기,210g) 312kcal
저녁식사 : 214kcal (14.87%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
상추쌈 (1인분, 0g) 58kcal
간식 : 530kcal (36.83%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2.0포, 24g) 110kcal
[오리온] 초코파이 (1봉,30g) 171kcal
찰보리빵 (3.0낱개, 105g) 249kcal
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