다이어트 레시피
야채볶음패티
써니다해
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- 2016.05.31 14:38
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1, 양파,가지,호박을 잘게썰어볶아줍니다~(냉장고를 털어서 야채들 다 넣어도 됩니다)
2, 계란을풀어서 1번을 섞어섞어 원하는크기로
기름두르고 구워줍니다,
저는 해밀턴비치라는 기계가있어서 거기다구우면 똥그랗게 구워진답니다
구워진패티를 식빵에 넣어먹으면 샌드위치~
햄버거빵에 넣으면 야채패티버거,
야채를 옆에놓고 소스살짝뿌리면
야채스테이크가 된답니다~^^
맛은 계란이 들어가기때문에 왠만하면 맛있다고
아~저만 맛있을라나~ㅎ좋은하루되세요~❣
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sunflower_feb 계란들어가면 다 맛있어요~즐주말되세요~^^
맛잇겟어요:)
돌콩달려 네~전 패티말고도 다양하게 쓰고있답니다~좋은하루되세요~^^
해밀턴 유용하겠네요 ㅎㅎ
복근챌린지 해밀턴에 하면 한번에 두개가 딱 하고 나오죠~굿밤되세요~^^
굿아이디어네요~^^
해밀턴 구입 하나 해야겠어요~ㅎ
예쁜옷입을거다 감사합니다~한번많이해서 냉동해놔도 괜찮답니다~^^
너무맛있어보여요ㅠㅠ♡