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다이어트 일기

05월 31일 (음식 1012kcal, 운동 80kcal)

다신등급

남악이
  • 2016.05.31 13:33
  • 64
  • 0
아침식사 : 275kcal (27.17%)
[파리바게뜨] 햄에그 토스트 (1개, 109g) 260kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
점심식사 : 489kcal (48.32%)
콩나물밥 (1인분, 300g) 400kcal
감자채볶음 (1소접시, 129g) 83kcal
아메리카노 (1잔, 200ml) 6kcal
저녁식사 : 248kcal (24.51%)
동태탕 (1인분) 163kcal
부추전 (1/2소접시, 65g) 85kcal
운동 : 80kcal
산책 걷기 (40분) 80kcal
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