하루에 1420칼로리 섭취
씨카
아침점심으로만 벌써 700칼로리 섭취..ㅠㅠㅠ
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저도 그래요
ㅠㅠㅠ저도그래요
읔
진짜 별루 안먹는거같은데 체크하면 많이 먹는걸 깨닫게됨ㅜ
저녁을 우유로하면 가능
점심까지 700칼로리이면 훌륭한거죠...
ㅋㅋㅋㅋㅋ튀긴거 빵 국수 이런거저런거 안가리고 먹으니 더 그런것같아욬ㅋㅋㅋ
안 먹은거 같은데 칼로리는 쭉쭉 올라가죠?
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