다이어트 고민&질문
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운동할때 자세 흐트러짐
설하다
- 2016.05.31 11:09
- 92
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명소에 운동할때 발을 잘못 디뎌서 자세가 흐트러질 때가 많은데 혹시 이런 경우를 줄일 수 있는 팁이 있을까요? ㅜㅜ
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만약 한셋 15번이라치면 초반엔10번을하더라도 자세에 집중을해야해요~ 횟수에 중점을두지마세요~ 자칫 잘못된자세로 다칠수도있으니까요~^^