다이어트 일기
05월 31일 (음식 732kcal, 운동 690kcal)
카페인o
- 2016.05.31 10:38
- 57
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아침식사 : 160kcal (21.86%)
| 당근 (1/4토막, 50g) | 16kcal |
| [풀무원] 새콤달콤 유부초밥 (1낱개, 88g) | 144kcal |
점심식사 : 340kcal (46.45%)
| 바나나 (1개, 111g) | 103kcal |
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
저녁식사 : 232kcal (31.69%)
| 연어크림치즈홀 (1/2회분, 180g) | 232kcal |
운동 : 690kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 제자리 걷기 (360분) | 612kcal |
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