다이어트 일기
05월 31일 (음식 2190kcal, 운동 266kcal)
박유라80
- 2016.05.31 10:02
- 85
- 0
아침식사 : 300kcal (13.70%)
| [오뚜기]진짬뽕컵라면(소) (1회분, 75g) | 300kcal |
점심식사 : 739kcal (33.74%)
| 모듬초밥 (9개, 270g) | 504kcal |
| 우동 (1/2그릇, 300g) | 235kcal |
저녁식사 : 1,151kcal (52.56%)
| [페리카나] 후라이드 (1/4마리, 178g) | 493kcal |
| [페리카나] 양념치킨 (1/4마리, 239g) | 658kcal |
운동 : 266kcal
| 플랭크 (1분) | 6kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
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