운동방법을 알려주세요!
아침저녁으로 한시간씩 걷고있습니다.
식단은 미숫가루나 삶은계란 이 주식이구요
가끔 기름진걸 먹어요... 근데 몸무게는 그대로인데 빠지지도않고 찌지도않아요... 어떻게해야되죠?
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