다이어트 일기
05월 31일 (음식 1419kcal, 운동 284kcal)
뿡이요
- 2016.05.31 09:08
- 38
- 0
아침식사 : 300kcal (21.14%)
| [남양] 프렌치카페 바닐라라떼 커피우유 (1회분, 310ml) | 190kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
점심식사 : 382kcal (26.92%)
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 239kcal |
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 150g) | 88kcal |
저녁식사 : 583kcal (41.09%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 녹두빈대떡 (1.5인분, 150g) | 312kcal |
| 달걀찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
| 배추김치 (2인분, 120g) | 20kcal |
간식 : 154kcal (10.85%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1.6g) | 4kcal |
| [청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회, 25ml) | 30kcal |
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
| [롯데] 카스타드 (1회분, 23g) | 110kcal |
운동 : 284kcal
| 버피테스트(세트) (30회) | 90kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기