다이어트 일기
05월 31일 (음식 686kcal, 운동 747kcal)
suguri85
- 2016.05.31 08:48
- 60
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아침식사 : 191kcal (27.84%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) | 136kcal |
점심식사 : 292kcal (42.57%)
| 병아리콩 (1회분, 100g) | 119kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
저녁식사 : 203kcal (29.59%)
| 모듬버섯볶음 (1인분, 0g) | 110kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 747kcal
| 앉아있기 (600분) | 600kcal |
| 런닝머신 달리기 (6분) | 36kcal |
| 요리 (30분) | 75kcal |
| 샤워 (15분) | 36kcal |
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