다이어트 일기
05월 30일 (음식 1623kcal, 운동 268kcal)
한풀
- 2016.05.31 08:34
- 69
- 0
아침식사 : 725kcal (44.67%)
| 딸기잼바른식빵 (3장, 120g) | 561kcal |
| [대상] 크림스프 (1개, 40g) | 164kcal |
점심식사 : 696kcal (42.88%)
| 고추장불고기 (1소접시, 206g) | 375kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
저녁식사 : 202kcal (12.45%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 360ml) | 202kcal |
운동 : 268kcal
| 빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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