다이어트 일기
05월 31일 (음식 688kcal, 운동 210kcal)
탱블리
- 2016.05.31 07:55
- 49
- 0
아침식사 : 85kcal (12.35%)
| [웅진] 대단한콩두유 (1팩, 190ml) | 85kcal |
점심식사 : 481kcal (69.91%)
| 순두부찌개 (1인분, 400g) | 345kcal |
| 미역냉국 (1대접, 100g) | 78kcal |
| 콩국 (1소대접, 100g) | 58kcal |
저녁식사 : 62kcal (9.01%)
| 감동란 (1개, 50g) | 62kcal |
간식 : 60kcal (8.72%)
| 대추토마토 (1개, 200g) | 30kcal |
| 대추토마토 (1개, 200g) | 30kcal |
운동 : 210kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
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