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행복한제이
근력이 너무 부족한 39살 여자입니다.지금 에어로빅과 필라테스로 다이어트중인데 근력이 너무 없네요~다신 5기를하면서 매일 저를 채직질할수잇도록 도와주세요~키 160몸무게 54키로
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