05월 30일 (음식 1818kcal, 운동 78kcal)
컵라면,비타민음료
| [농심] 육개장 사발면 (1컵, 86g) | 385kcal |
| 바이오스 라이프 S플러스 (1포,15g) | 50kcal |
밥,돈수제찹스테이크
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 돈까스 (1/2접시, 121g) | 333kcal |
밥,오리탕
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 오리탕 (1인분) | 241kcal |
떡,비타민음료,초코파이
| 쑥떡 (1/2인분) | 141kcal |
| 바이오스 라이프 S플러스 (1포,15g) | 50kcal |
| [롯데제과] 초코파이 (1회분, 34g) | 150kcal |
하교 후 걷기
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
작은시인
백투날씬
카@lhj_love
굿다이어터qp
카@h01058835745