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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

먹을꺼 다먹어도 괜찮나여??

다신등급

몸매갑
  • 2015.05.04 13:42
  • 207
  • 4

아침점심저녁 다먹고 저녁에 땀흘릴정도로 운동하면 살빠질까요??
식단조절을 해야되나요???

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  • 초보
    몸매갑 2015.05.04 13:50

    피링 알겟습니당!! 감사합니다ㅏㅠ

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  • 초보
    몸매갑 2015.05.04 13:49

    고스트라이더 그럴까요?ㅠㅜ 감사합니다 ㅠ

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  • 초보
    피링 2015.05.04 13:47

    일단 삼시세끼 밥을 평소에 먹던 양에서 줄이시고 운동해보세요. 급하게 빼는거 아니면 괜찮아요. 저녁먹고 간식.야식 드시지 마시구요

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  • 초보
    고스트라이더 2015.05.04 13:43

    식단조절해야하지않나싶습니다

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