다이어트 일기
05월 30일 (음식 1167kcal, 운동 228kcal)
ㅛㅣㄴ
- 2016.05.30 12:48
- 37
- 0
아침식사 : 304kcal (26.05%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 쇠고기미역국 (1/2인분, 373g) | 148kcal |
점심식사 : 273kcal (23.39%)
| 짜장밥 (1/4인분, 112g) | 175kcal |
| 탕수육 (1/2회분, 50g) | 98kcal |
저녁식사 : 590kcal (50.56%)
| 김치볶음밥 (1인분, 400g) | 590kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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