다이어트 일기
05월 30일 (음식 966kcal, 운동 1490kcal)
푸름빵순맘
- 2016.05.30 10:53
- 28
- 0
아침식사 : 368kcal (38.10%)
| 김치볶음밥 (1인분, 250g) | 368kcal |
점심식사 : 295kcal (30.54%)
| 김치볶음밥 (1인분, 200g) | 295kcal |
간식 : 303kcal (31.37%)
| 맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 (1포, 8g) | 25kcal |
| [삼립식품] 크림빵 (1개, 75g) | 278kcal |
운동 : 1,490kcal
| 아이보기 (240분) | 1,248kcal |
| 샤워 (40분) | 98kcal |
| 진공청소기 청소 (30분) | 75kcal |
| 설거지 (30분) | 69kcal |
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