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다이어트 고민&질문

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밥칼로리?

다신등급

예뭉
  • 2016.05.30 10:11
  • 122
  • 1

회사에서 점심을 먹는데
대강 칼로리가 어느정도되는걸까요?
그냥 반찬 3-4가지정도에 밥과 국!
양은 평범하다싶게 적당히 먹거든요

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  • 지존
    황낭자 2016.05.30 10:15

    햇반이랑 비교해보심 느낌이 와요
    보통 식당공기는 한공기가 넘어요
    햇반이 기본한공기로 300칼로리이여요
    백미기준~^^

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