다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
야식 줄이는 법
살뺀다진짜정말
- 2016.05.30 09:16
- 87
- 3
치킨을 진짜 좋아해서 자타공인 치커라고 인정받는데...
어떻하면 이걸 줄일수있을까요?...
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오리지날 기름좔좔맛은 못따라가도 에어프라이어로 구워먹어요. 그럼 칼로리걱정도 없지요 물론 짜지않게. 양조절도필수.
전 진짜 먹고싶은날은 저녁밥대신 먹어요ㅎㅎ
치킨정말좋아하신다면 야식으로드시지마시구 점심이나 저녁에 드세요~;; 그러면서 줄여나가세요ㅎ 머 야식으로드시는것보단 점심이나 저녁이나을것같으네요ㅎㅎ드시고 운동빡시게 하시구요~~^^ 건강한 다요트하세요~~~