다이어트 일기
05월 30일 (음식 1204kcal, 운동 200kcal)
55kg 도저~언!!
- 2016.05.30 08:00
- 27
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아침식사 : 115kcal (9.55%)
| [소와나무] 생크림요거트 (1컵, 115g) | 115kcal |
점심식사 : 433kcal (35.96%)
| 양념장어구이 (1마리, 150g) | 433kcal |
저녁식사 : 656kcal (54.49%)
| 국수 (1대접, 350g) | 408kcal |
| 닭강정 (1소접시, 107g) | 248kcal |
운동 : 200kcal
| 줄넘기(시간) (20분) | 200kcal |
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