다이어트 고민&질문
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파스퇴르 쾌변요구르트 살찌나요??
hk3844
- 2015.05.02 22:27
- 403
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변비때문에요 ㅠ 쾌변요구르트 2개먹어도 소식이없어서 하나더 먹었거든요
근데 방금 보니까 한병에 160칼로리네요.
맙소사... 이거 살로 다 가나요...ㅠㅠ
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고구마가 다이어트 식품이기도하고 변비에 좋다고하잖아요 변비때문이라면 식단을 고구마로해도 괜찮을것같구 쾌변요구르트를 저도 먹고있는데 다 살로가진 않은것같아요 살로간다면 요구르트를 바꿔보는건 어떨까요?