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다이어트 일기

05월 29일 (음식 2065.65kcal, 운동 21kcal)

다신등급

다이아트성공자
  • 2016.05.30 00:54
  • 42
  • 0
점심식사 : 476kcal (23.03%)
호박된장찌개 (1뚝배기,195g) 146kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
깍뚜기 (1소접시,50g) 17kcal
저녁식사 : 505kcal (24.45%)
[농심] 신라면 (1봉,120g) 505kcal
간식 : 1,085kcal (52.52%)
[빙그레] 요플레 블루베리 (1개,110ml) 113kcal
[농심] 신라면 (1봉,120g) 505kcal
젤리 (1인분,0g) 172kcal
닭꼬치튀김 (1개,180g) 295kcal
운동 : 21kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (3분) 21kcal
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2016.05.30 조회수 : 69
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2016.05.30 조회수 : 214
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