다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
평일과 주말
치예나
- 2016.05.30 00:25
- 81
- 0
평일엔 식이 철저히하고 운동도 한시간반~2시간정도 하는데
주말에는 지키기가 힘들어요ㅠ 운동도 하지못하고.. 그래도 먹는건 조심하려고 애쓰는데
평일에 빡세게 하고 주말엔 풀어지는게 다이어트가 될까요..?
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