자유게시판
홈다이어트
sd2222
- 2016.05.29 23:34
- 33
- 2
아침 밥
점심 급식
저녁 견과류
캔디바 하나
이렇게 먹고 홈다이어트 보면서 운동하는데 도대체 얼마나 해야 적당한걸 까요?ㅠㅠ 동영상 보면서 운동하면 땀이 엄청 비오듯 나는데 이게 빠지고 있는 걸까요??ㅠㅠ 잘 모르겟네요ㅠ
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감사합니다!!😻😻
열심히 하시니까 빠시실 거에요! 힘내세요^^