다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고구마.단호박.단백질쉐이크.계란.샐러드
룰루랄라다이어터
- 2016.05.29 21:55
- 232
- 6
이거만 매일매일먹으면 건강에ㅜ안좋나여??
괜찮을것같은뎁..!!!!
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다욧박진감 후어어으..감사합니댜
요요안오게!!!잘빼봐요우리 ㅠㅠ
저도 저렇게 먹고있는데 딱 한달만 그럴꺼에여 위 줄이기 위해서~ 근데 요요오는 식단이에여ㅜㅡ 아침저녁은 200칼로리정도 점심은 마음껏~ 그렇다구 피자한판 일인 일닭은 안돼구여 양식이든 중식,한식이든 무조건 1인분만여 그러면 요요안오고 살 쭉 빠질꺼에여~^^
건강하나영 그런거겠죠!!다이야트힘드네엽 ㅠㅠ 님두홧팅!!
다양한 영양소를 섭취할 수 없어서 그런거 아닐까용???ㅋㅋㅋ 화이팅♥
절대절식 그런가엿..하긴 점심에일반식을 먹어야겠어요 감사함니당ㅎㅎ
건강한 식단을위해서 한끼정도는 일반식을 권해요~~건강을위해서 해야죠..