다이어트 일기
05월 29일 (음식 692kcal, 운동 680kcal)
wnwnwn2
- 2016.05.29 13:04
- 28
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아침식사 : 129kcal (18.64%)
| 자몽(지름약10cm) (1개, 256g) | 82kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 32g) | 47kcal |
점심식사 : 218kcal (31.50%)
| [KFC] 허니비스켓 (1/4개, 16g) | 98kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 345kcal (49.86%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [농심] 신라면 (1/2봉, 60g) | 252kcal |
운동 : 680kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 보통 걷기 (150분) | 420kcal |
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