다이어트 일기
05월 29일 (음식 1392kcal)
미쉘9
- 2016.05.29 11:01
- 29
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아침식사 : 496kcal (35.63%)
| 통밀빵 (1조각, 153g) | 408kcal |
| 참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 370kcal (26.58%)
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 수박 (5조각, 625g) | 125kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 93kcal |
저녁식사 : 526kcal (37.79%)
| 머핀 (1개, 50g) | 215kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 수박 (5조각, 625g) | 125kcal |
| 참외 (1개, 300g) | 93kcal |
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