다이어트 일기
05월 29일 (음식 868kcal)
vicky_hyeonjoo
- 2016.05.29 09:42
- 15
- 0
아침식사 : 380kcal (43.78%)
| 두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [삼육두유] 발아현미 19곡 (1팩,190ml) | 120kcal |
| 아몬드 (1회분, 7g) | 49kcal |
점심식사 : 353kcal (40.67%)
| [삼육두유] 발아현미 19곡 (1팩,190ml) | 120kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 불갈비맛 (1회, 45g) | 94kcal |
| 아몬드 (1회분, 3g) | 21kcal |
| 오디 (1회분, 50g) | 25kcal |
저녁식사 : 60kcal (6.91%)
| 계란 난백 삶은것 (5인분) | 60kcal |
간식 : 75kcal (8.64%)
| 곶감 (1개, 32g) | 75kcal |
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