담주부터!!!
레몬디톡스만 2~3일 마시구 다음부터는 선식으로 마시다가 점심에 일반식 조곰씩 먹고 운동하거 그럴라는데 갠찮겠죠???그후부터는 아침저녁만 선식하고 점심은 일반식~~~
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