23일차(20일차 휴식은 연기)-버피테스트
49쩜9
15회씩 4세트+10회+5회원래 계획은 15회씩 5세트였으나..4세트 끝내고 10회했는데 순간 앞이 노래짐 ㅡㅡ;;급 숨고르기하고 5회 마무리.. 😱
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23일차-플랭크
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