다이어트 10일차
식단과 홈트로 10일 동안 57키로에서 54.3까지 뺐지만
건강하게 균형적으로 빠지고 있는지를 모르겠어요..
헬스장을 등록하지 않아서 인바디를 해보고싶어도 못하고 있는데, 제대로 알면서 다이어트 하고 싶습니다
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체지방 털어내고 근육으로 채우고 싶어요!


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