다이어트 일기
05월 28일 (음식 1383kcal)
써뉘스
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- 2016.05.28 07:32
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아침식사 : 467kcal (33.77%)
| 콩나물비빔밥 (1/2인분, 250g) | 293kcal |
| 간장게장 (1/2중간접시, 125g) | 151kcal |
| 도토리묵 (1/2중간접시, 50g) | 23kcal |
점심식사 : 422kcal (30.51%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 오징어무침 (1소접시, 143g) | 103kcal |
| 취나물 (1인분, 100g) | 31kcal |
| 박대 말린것 (1회분, 100g) | 132kcal |
저녁식사 : 31kcal (2.24%)
| 삶은계란 난백 (2개, 66g) | 31kcal |
간식 : 463kcal (33.48%)
| 망고 말린것 (3조각, 17g) | 57kcal |
| [삼립] 누네띠네 (3개, 36g) | 180kcal |
| [네네치킨] 양념치킨 (0마리, 100g) | 226kcal |
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