시작 3일차
물 3리터
아침: 과일 식빵하나
점심: 계란2개 과일
저녁:사과하나
하체스트레칭
허벅지안쪽운동
엉밑살
허벅지바깥운동
하늘자전거
종아리운동
스트레칭
-1kg !!
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
*할수있다
백투날씬
별사탕안에써니
카@lhj_love
50kg대가되고싶어