다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동량을 어떻게 할지 모르겟네요ㅠ
뀨렁
- 2016.05.27 20:07
- 99
- 1
일단 다신 트레이너 어플로 타바타운동이랑 전신감량, 취침전 스트레칭만 하는데 이것만 해도 정말 괜찮을까요....? 뭔가 불안하고 그러네요ㅠㅠㅠㅠ
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불안해 하지말고 도전해봐여..
이런 저런방법을 연구하다가
자기만의 운동을 찾을꺼예요...