자유게시판
주말 폭식참는법ㅠ
밍굥a
- 2016.05.27 19:26
- 173
- 3
평일엔 회사 다니니 식욕 조절이 잘 되는데 주말은 난리가 나네요. 다들 쉬는 날에 어떻게 식욕 조절하시나요
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눈 앞에 음식이 보이면 무의식중에 손이 가요.ㅠㅠ
저도 집에 있으면 배 안고파도 걍 막 먹게되네요ㅜㅜ
저도 주말에 식욕이 너무 과하게 도는편이라 너무 공감되요ㅠㅠ 그래도 주식을 좀 적게먹고 칼로리 낮고 포만감 많은걸로 자주먹으면서 물통을 끼고 방안에만 있으니까 나아지는 편이더라구요ㅠㅠㅠ같이 화이팅해요!!