다이어트 일기
05월 27일 (음식 1104kcal)
내가빠져볼게
- 2016.05.27 17:47
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아침식사 : 476kcal (43.12%)
| [천일냉동식품] 낙지볶음밥 (1인분,300g) | 395kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
저녁식사 : 411kcal (37.23%)
| [닥터유] 99라이트바 (1개,26g) | 99kcal |
| 방울토마토 (7개, 84g) | 14kcal |
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) | 88kcal |
| [연세두유]검은참깨두유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
| [다논] 액티비아딸기요거트 (1회분,80ml) | 80kcal |
간식 : 217kcal (19.66%)
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| [뚜레주르] 카스테라 (1회분, 40g) | 115kcal |
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