30일 1,000kcal 식단
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homin뉴트리데이단백질쉐이크먹어요 우유랑타먹으면 포만감이잇어요
긔염둥이마토 단백질쉐이크 어디꺼드세요??? 저번에 찾아보니까 브랜드도 너무 많더라고요!
homin 아침에 단백질쉐이크하나 점심 일반식 저녁에 단백질쉐이크 먹어요 그럼 천칼로리 도안되요
어떻게하면 하루 1000칼로리되나여ㅠㅠ