다이어트 일기
05월 27일 (음식 697kcal, 운동 16kcal)
jke0112
- 2016.05.27 10:20
- 34
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아침식사 : 119kcal (17.07%)
| 오이 (1개,210g) | 18kcal |
| [바디닭]수비드 닭가슴살(바질맛) (1팩, 100g) | 101kcal |
점심식사 : 363kcal (52.08%)
| 미숫가루 (1인분,250g) | 140kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [매일] 매일우유ESL (1팩, 200ml) | 130kcal |
저녁식사 : 215kcal (30.85%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [바디닭]수비드 닭가슴살(바질맛) (1팩,120g) | 122kcal |
운동 : 16kcal
| 줄넘기(세트) (200회) | 16kcal |
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