다이어트 일기
05월 26일 (음식 1479kcal, 운동 550kcal)
Aggy
- 2016.05.27 09:43
- 15
- 0
아침식사 : 114kcal (7.71%)
사과 140
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
점심식사 : 320kcal (21.64%)
베이글 320
| 베이글 (회분, g) | 320kcal |
저녁식사 : 365kcal (24.68%)
요거의 120. 딸기 41.블루베리 56. 망고 68 건자두 80 =365
| 저녁 (회분, g) | 365kcal |
간식 : 680kcal (45.98%)
커피 20 빵230 건빵 430
| 간식 (회분, g) | 680kcal |
운동 : 550kcal
550?
| 걷기 (90분) | 550kcal |
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