다이어트 일기
기쁜 맘으로 다이어트중. ㅎㅎ
나냉♡
- 2015.04.26 13:23
- 330
- 4
아직 갈 길이 멀다!! ㅎㅎ
하지만.. 3개월동안 12키로.. 잘하고 있다.
전처럼 굶어 빼지않고.
좋아하는 음식 참지않고.
지난주에는 술도 피자도 어젠 삼겹살도 먹었다.
그러다보니 조급한 마음이 덜해져 스트레스도 덜받고 운동도 기쁜 맘으로..
그러면서 금식이 아닌 저절로 절식이 되더라는 ㅎㅎ
현재 매우 잘하고있다고 스스로 격려하기.
토닥.
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와우.멋져용
제 친구가 163에 100키로라 자극받으라고
휘리릭~~저도 자극받고 갑니다
앞으로도 꾸준히 유지하세용
와 진짜 많이빠지셨다!! 앞으로도 화이팅!!!
데미안2790 격려 감사해용♡
맞아요. 저도 세끼 잘챙겨먹으면서 운동열심히하고있으니까 즐거운마음이된답니다. 말그대로 절식을하게되구요. 앞으로 계속열심히하셔서 호ㄹ쭈욱해지길 바랄께요! 화이팅!