팁&노하우
다이어트 포기하고 싶은 사람보세요~
아빠곰도날씬해
- 2016.05.26 22:37
- 1,792
- 18
어제 폭식했으니 포기해?
지난주 많이 먹었으니 포기해? 하시는분들...
다른사람들은 본인에게 그렇게 관심주지 않아요.
폭식한거? 아무도 몰라요.
그냥 다시 열심히 하면되죠...
다이어트는 꾸준히만 하면 성공한대요.
괜히 혼자서 많이 먹었다고 자책하고 혼자서 포기하지 말자구요... "다신"
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좋은 글 감사합니다.....
감사합니다
다시.....
저도 폭식 한번하면 폭망했다 생각하구 계속 먹는데 맘을 다잡고 다시 하는게 중요한것 같아요~^^
네ㅠㅠ우리힘내요!!!
맞아요 포기하지 맙시다!
오..!!
화이팅!!
저도 두번의 감량후 겪었던 요요로 인해, 그리고 주변인들의 나와는 다른 반응들로 터득한 나름의 깨달음입니다.
*난 살이 빠졌는데, 살이 쪘냐는 지인들도 있었고 반대로의 경우들도 있었거든요.
네 힘을얻고 준비하고운동나가야겠어요 열흘만에먹어본 삼겹살이 얼마나맛이있던지 상추쌈 싸먹다가손가락까지 씹었을만큼 제정신이 아니였던거죠 이글보니 정신돌아오네요 감사해영