천칼로리 2일차, 밀가루 2일차


오늘은 두끼니밖에못먹엇어요ㅜㅜ
점심에 바쁜바람에..
그대신 저녁을 네시반쯤 먹엇어요
저녁도 시간이 안되서 떡으로다가ㅡㅡ
대신 단백질 듬뿍 콩떡으로용~~^^
원래 네쪽 다 먹으려햇는데
위가작아지긴해써용.. 세쪽 겨우 먹엇네요~~^^
두가지미션~~성공~~~^^
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이렇게 먹고 하루를 어찌 견디시나요~ 전 어질어질하던데요.
많이 먹는다는게 문제네요ㅜㅜ 한팩은 그냥먹는듯요...
리버 콩떡드세요
단백질이 많이들어잇으니..
글고 소량에도 포만감이잇어서
칼로리걱정을 크게안하셔도 될듯해요
많이드신다면 안되겟지만요^^;
떡이 참 칼로리가 높은데ㅜㅜ 저는 끊기가 힘들더라구요 밀가루만큼이나..
별쓰로리 ㅋㅋ 글쵸..앞으로계속피료하죠
아그들 이제매번다닐터이니^^
꽃아짐 ㅋㅋㅋ낼동네마트갈듯한데 소아과가옆이라갓다바로~^^애들코감기땜시..흠 하사장만해야겟으요!앞으로도필요할테니:-)
별쓰로리 ㅋ다잇소에가서하나사셔요ㅋㅋ
꽃아짐 김밥..그냥 애들용으로 햄,계란,단무지,맛살,치즈만넣게요ㅋㅋㅋㅋ 김밥싸는도구도없는데😅
손으로말면안이쁘것죠..?ㅎ
별쓰로리 ㅋ울큰놈은
중식제공 소풍으로가서
김밥 구경못해써요
담달에작은놈은 싸갈려나~~ㅎㅎ
맛나보인다~아 떡♥사랑스럽귀♥
애들담주소풍간다던데 떡도좀사서같이보내야겟다능~ㅎ