다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
한달에 6키로감량
윧쨔
- 2015.04.24 19:30
- 291
- 3
무리한 목표인가요.??
그리고 일주일에 한번 쉬는게 좋나요 아니면 일주일 내내 하는게 좋은가요??
처음이라 아는게없어요ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
N
-
2
내인생첨일
N
-
3
작은시인
N
-
4
대단한ㄴ
N
-
5
saoni77
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
한달에6키로감량했습니다.66시작60으로요.
그이후론좀더디더라구요..아침고구마.저지방우유.점심일반식.저녁고구마나견과류.
주말엔먹고싶은거먹었구요.
현재 체중이 얼마냐에 따라 달라지는것 같아요
고도비반이상이라면 그정도 충분히 뺄 수 있어요
일주일에 1키로 정도 감량하는게 좋다고들 하더라구요 어차피 다이어트는 평생숙제니까 꾸준히 하는게 좋을것같아요ㅜㅜ 같이 힘내요