다이어트 일기
05월 26일 (음식 826kcal, 운동 630kcal)
탱블리
- 2016.05.26 09:30
- 52
- 0
아침식사 : 85kcal (10.29%)
| [남양유업] 프로바이오틱 (1병, 130ml) | 85kcal |
점심식사 : 529kcal (64.04%)
| 닭계장 (1인분, 500g) | 494kcal |
| 양파 (1개, 100g) | 35kcal |
저녁식사 : 212kcal (25.67%)
| 대구찜 (1토막, 300g) | 212kcal |
운동 : 630kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
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